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第82回看護公開講座を開催しました

開催日2018年5月23日(水曜日)
内容簡単なストレス対処方法について

講座内容・様子

今回は、4名の方にご参加いただきストレス対処方法を実施いたしました。
まず、皆様にストレスについての簡単なレクチャーをさせていただきました。
そして、日々のストレスに対する、対処方法を具体的にそれぞれの方に考えていただき、その後、皆様で内容を共有し、今後の自分の対処方法を豊かにしていただけるようにいたしました。
その後も、参加してくださった方同士でお話をされており、地域病院の一つとして良い出会いの場となることもうれしい誤算です。
参加された方々には、毎回アンケートをとらせていただき、おおむねご好評をいただいております。
毎回内容は同じものをやらせていただいておりますが、また数か月して新たにやってみると、新しい対処方法がみつかったりすることも面白い発見です。
どうぞ、一度お越しになった方も、またいらっしゃってください。
臨床心理士 増田 仁美

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