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第64回看護公開講座を開催しました

開催日2016年12月13日(火曜日)
内容簡単なストレス対処法について
臨床心理チーム

講座内容・様子

 参加した方々とストレスに対する対処法について、当院スタッフも加わり意見交換しました。まず最初にストレスに対し、どのようなことをしているか各自返り1つずつ書き出してもらい、次にそれを皆さんの前で発表してもらいました。皆さんの意見を聞いたあとに加えることがあれば加えて書き出してもらいました。ストレスを抱えながらも、自分の好きなことを話されるときは楽しそうに話していただき、和やかな雰囲気で過ごすことができ、また、参加していただいた方から「ここで話をできただけでも良かった」とありがたいお言葉をいただくことができました。

しかしながら、開催する場所に関しては「もう少し静かな環境がいいかも」と貴重なご意見もいただき、今後の改善を目指していきたいと考えております。 皆様も心に余裕のあるときに、自分のストレス対処法について周りの方と話す機会を設けてみてはどうでしょう? 様々なストレス対処法がみつかると思います

次回、開催することがあればお話をしに来ていただけるだけでも構いません。皆様の参加をお待ちしています。

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